Dojo Naidokan
Amplification du transfert de force par l’ondulation
Démonstration de groupe en public
Changement d’état corporel
Ichigeki hissatsu “un coup, une vie”
Kime et Hakkei (sortie de force)
Shotokai, relâchement et tenségrité
Ligne d’action, karaté interne
Fluidité VS Rigidité, karaté interne
Juste milieu
Appuis et gravité
Démonstration 2019 (extrait)
Forme de main et structure interne
Pratique et bienfaits
Mouvements spiralés
Bunkai Jitte
Volume
Respiration martiale
Accélérer ses déplacements
Shikaku, les angles morts
Ukemi, l’art de chuter…
Mains en couple
Tuto nunchaku
Structure et alignements
Test de connexion mingmen
Ancrage, écoulement de force
Stratégie martiale
Le secret de l’enracinement
2 mécaniques à connaître : centrifuge et centripète
Les arts martiaux, une voie d’expression
Testez la cohérence cardiaque