Catégorie : Démarrage saison

Rendez-vous en septembre prochain pour la reprise des cours. D’ici là, n’hésitez pas à nous contacter au besoin. Bel été à toutes et à tous.

Point important : les cours de septembre seront communs pour les karate Kids (7-9 ans et 10-14 ans) afin d’évaluer les effectifs et la répartition dans les différents groupes. Le premier cours des karatés kids (7-9 ans et 10-14 ans) débutera le jeudi 14 septembre de 18h15 à 19h15.

Bonjour, après une longue période de fermeture du dojo, j’ai grand plaisir à vous annoncer enfin la reprise officielle des cours de karate do shotokai au cube de Tossiat (groupe ados/adultes) : le jeudi 17/09/2020 à 19h30 (cours d’une heure trente). Pour les anciens pratiquants, sachez que les horaires de cours restent les mêmes que ceux de la saison 2019/2020 (les jeudis : 19h30-21h et les samedis : 9h30-11h).Même si chaque lieu est potentiellement un dojo, il est bon de pouvoir pratiquer ensemble à la salle et de se retrouver chaque semaine.

Je serai là pour vous aider à développer des compétences qui pourront vous permettre de vous défendre et vous apporter de réels bienfaits sur votre santé en comprenant notamment comment transformer progressivement l’utilisation de votre corps. Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, les arts martiaux sont accessibles à tous. Pas besoin d’être très costaud ou encore de savoir faire le grand écart. La force des arts martiaux est ailleurs : rythme, synchronisation accrue du corps, lecture fine d’une situation, anticipation,…Ayez confiance en vous et n’hésitez pas à pousser la porte du dojo.Cours d’essai possible pour ceux et celles qui seraient intéressés.Enfin dernière précision, vu la crise sanitaire que nous traversons, des mesures de sécurité particulières ont été étudiées pour cette année (protocoles sanitaires) et seront mis en place dès le début de cette saison.Pour tous renseignements complémentaires, vous pouvez nous contacter à l’adresse officielle : karatedonaidokan@gmail.com

Préparez vos karategi ! La saison arrive ^^

Prenez soin de vous.

A bientôt.

Bonjour à tous, content de partager avec vous cette belle nouvelle : la reprise officielle des “sports de combats pour tous” est enfin autorisée 😉 A très vite.

Bientôt…

Nouvelle saison de karaté 2019/2020 en approche ! A vos karategi !

Mais à qui s’adresse le karaté ?

Trop souvent réduit à : “casser des planches” ou encore “faire le grand écart”… le karaté est en réalité bien plus que ces quelques stéréotypes. Si le karaté propose des techniques possiblement destructives, il favorise aussi la construction de l’individu sur différents plans complémentaires et nécessaires à notre vie quotidienne : corporel, mental ou social, pour ne citer que quelques exemples.

Vous êtes une femme ou un homme et ressentez peut être : 
– un besoin de bien être et de renforcement du corps : apprendre à bien respirer, chercher la détente, gagner en souplesse sont à la base de notre pratique.
– une envie de découvrir une autre culture : notre pratique martiale permet de mettre un pied dans l’univers fascinant du japon et de son histoire (les samurai, le zen, etc…). Durant nos cours, les nombreux termes japonais partagés renforceront votre immersion dans la culture japonaise. La pratique vous mènera aussi aux portes de la Chine à travers la découverte et l’application directe de concepts subtils tels que le Yin et le Yang…
– un besoin de dimension sociale : la pratique permet de faire des rencontres et de se motiver pour progresser ensemble. 
– un besoin de développement intellectuel voir spirituel : la poésie des arts martiaux recèle de subtilités et de paradoxes à explorer. Ces paradoxes ouvrent des portes sur la conscience du corps et la relation de ce dernier avec l’esprit. L’exploration peut être riche et passionnante pour celles et ceux souhaitant s’investir !
– un besoin de confiance en vous : le travail du corps à travers les postures permet d’identifier et de lever les zones de blocage qui souvent nous inhibent dans notre quotidien (tout point de blocage nuit à la circulation de l’énergie corporelle). Progressivement par la pratique, vous apprendrez à bâtir une structure corporelle plus solide, un mental plus affûté et pourrez espérer peu à peu à plus de sérénité. 
– un besoin de savoir se défendre : les techniques sont variées (percussions pieds/poings, projections, clés, bâton) et forgées au cas par cas en respectant les qualités intrinsèques de chacun. Cultivez vos atouts et renforcez vos points faibles à travers la pratique ! Avec le temps vous parviendrez à exprimer librement votre propre bagage technique et à vous surprendre vous même.
– une volonté de faire grandir votre karaté car vous pensez avoir atteint vos propres limites et ne savez plus comment progresser efficacement : au delà de la technique pure, nos cours vous enseigneront des principes universels d’utilisation du corps qui vous permettront de voir votre pratique sous un autre angle. Sans aucun doute, la marge de progression vous semblera alors immense !

Débutants ou avancés, si vous vous reconnaissez sur au moins un des points précédents et bien il y a fort à parier que le karaté soit fait pour vous. Mais rien ne vaut la pratique pour réellement le confirmer.
N’hésitez pas à venir nous rencontrer en septembre aux horaires de cours. Le meilleur moyen de se convaincre est de franchir les portes du dojo et d’essayer : chacun son niveau, chacun son rythme. Le seul adversaire, au final, c’est vous même.

Nous proposons des cours d’essai gratuits et espérons pouvoir vous aider au regard de vos objectifs respectifs.

Au plaisir de pouvoir pratiquer et progresser ensemble.

A bientôt.

Bonjour à tous,

la saison 2018/2019 démarrera ce jeudi 6 septembre. Début du cours : 19h30. Rendez-vous au dojo de Tossiat.

Pour ceux qui débutent la pratique, prévoir une tenue souple.

Premier cours d’essai gratuit.

Bonjour à tous, la nouvelle saison approche !

Vous pourrez nous rencontrer au forum des associations le 1er septembre 2018 au gymnase du collège de Ceyzériat (01250) avec une ouverture au public de 9h à 12h.

C’est avec plaisir que nous vous accueillerons pour répondre à vos questions.

Rendez-vous le 1er septembre 🙂

 

Bonjour à tous,

nos cours de karaté do shotokaï ont évolué depuis le samedi 05/05/2018. Désormais en plus de l’entrainement habituel du mercredi soir 19h30-21h (cours thématique), des cours les samedis matin seront planifiés au dojo de Tossiat. Merci à Sonny Variclier, présidente de l’association Dojo Arts Martiaux Sud Revermont (DAMSR) pour cette belle opportunité et la confiance qu’elle nous accorde.

Ci-après une photo du dojo :

L’objectif de ces cours du samedi matin consistera en plusieurs points d’étude :

• travail approfondi de l’ensemble des katas shotokaï
• étude des bunkaï associés aux katas
• préparation des passages de grade : Kyu et DAN FFKDA (selon le programme officiel)
• assouplissement et détente générale du corps.

Ces cours sont ouverts à tous niveaux et sont complémentaires au cours du mercredi soir. Il se dérouleront les samedi matins de 9h30 à 11h.

Par ailleurs, quelques pratiquants du club ont déjà pu s’essayer à ce nouveau cours dans ce dojo très spacieux et parfaitement équipé.

Plus que jamais notre aventure martiale continue 🙂

Je tiens par ailleurs à remercier personnellement tous les pratiquants du club pour la confiance qu’ils portent à mon enseignement.

C’est ensemble et au nom du groupe que nous avançons dans la voie des arts martiaux.

Grand respect à eux.

A bientôt.